日焼け後のアフターケアー/川口/整体/マッサージ

皆さまこんにちは、J’sメディカル整体院です!

毎日猛暑日が続いてますが、海やプールは行ってますか?
今回は、日焼け後のアフターケアについてご紹介したいと思います!
日焼けは軽度の火傷状態!

1:冷やす
痛みや赤みがある場合は、患部を冷やしてほてりをとりましょう。
体にはタオルで巻いた保冷剤を当てて、少しずつ冷やします。
アロエジェルを冷蔵庫で冷やして塗るのもオススメです!

2:保湿する
 日焼け後の肌は、顔も体も乾燥しやすくなります。スキンケアでしっかり保湿して、うるおいを保つことが大切です。

日焼け後のお肌は敏感なので、叩いたり擦ったりしないように!
気になりますが皮も無理に剥かないようにしましょう。

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