気持ちが下がる時は！/川口/整体/マッサージ

姿勢矯正するならjsメディカル整体院へ！

ここ最近、朝晩が肌寒い日が増えてきましたね。
気温や気圧の変化が多いこの時期、気持ちが下がる方も多いようです。

そんな方におすすめなツボをご紹介。

「気持ちを楽にするセルフケア」

＜内関＞
手の平側の手首。シワの真ん中から指三本分肘方向に行った箇所にあります。
この箇所を
　①親指で3秒かけて押す
　②3秒キープする
　③３秒かけてゆっくり圧を抜きます

このツボは胃腸の調子が悪い時、平衡感覚を整えたい時、メンタルが辛い時に効果が出る心包経のツボになります。
乗り物酔いや二日酔いにも効きますので、困った時は是非やってみて下さい！

＃川口 #蕨 #西川口 #赤羽 #整体 #川口整体 #骨盤矯正 #美容整体 #姿勢矯正 #猫背 #小顔 #肩コリ改善 #腰痛改善 #Ｏ脚 #むくみ #頭痛 #ヘッドスパ #産後 #ブライダル #健康 #マタニティ #肩甲骨 #美容 #骨盤 #反り腰 #足ツボ #ドライヘッドスパ #ヘッド #ヘッドマッサージ #ボディーメンテナンス#ファスティング#腸活 #テレワーク疲れ #運動不足アリオ川口＃全身整体コース＃小顔＃肩こり＃腰痛＃マッサージ＃幸町＃栄町＃仲町＃青木＃中青木#西青木＃並木＃南鳩ヶ谷＃南町＃金山町＃本町